Szereted a friss, ropogós uborkát, de aggódsz a kalóriatartalma miatt? Jó hírünk van: az uborka nemcsak finom,...
hidratálás
Az uborka, ez a ropogós, hűsítő zöldség gyakran alábecsült tagja a táplálkozásunknak. Pedig sokkal több, mint egy...
Mindenki ismeri azt az érzést, amikor egy kellemes este után másnapra marad egy kis „emlék” a szervezetben....
Ahogy beköszönt a jó idő, egyre többen keresnek enyhülést a melegben. A hűsítő italok, a könnyed nyári...
Valószínűleg sokan megtapasztaltuk már: egy-két pohár ital után furcsa, bizsergő, zsibbadó érzés keríti hatalmába a szánkat. Ez...
Ahogy beköszönt a jó idő, egyre gyakrabban kerül terítékre a könnyed, frissítő ecetes uborkasaláta. Különösen népszerű hazánkban,...
Életünk alapja a víz. Gyerekkorunk óta azt halljuk, hogy a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen az egészséghez, és ha...
Amikor szóba kerül az alkoholfogyasztás és az egészség, gyakran merül fel a kérdés: melyik ital a kevésbé...
A hasmenés, bár gyakran csak átmeneti kellemetlenség, komolyan megnehezítheti a mindennapjainkat. Jellemző tünetei, mint a sürgető székelési...
A reggeli ébredés sokak számára egy kávéval vagy egy pohár vízzel kezdődik, de vajon gondoltál-e már arra,...