Képzeljük el a legszélesebb körben elterjedt egészségügyi tanácsot: „Igyál sok vizet!” Egy egyszerű mondat, amit gyerekkorunk óta...
hidratálás
Kezdjük egy vallomással: amikor először hallottam a „datolyauborka” kifejezést, azt hittem, valaki csak tréfálkozik velem. Datolya és...
Amikor a nátha vagy a megfázás kellemetlen tünetei gyötörnek bennünket – orrdugulás, torokfájás, fejfájás, általános gyengeség és...
Nincs is annál kellemetlenebb helyzet, mint amikor valaki lebetegszik a családból. De mi van akkor, ha nem...
Ahogy beköszönt a hűvösebb idő, vagy éppen egy stresszesebb időszakba lépünk, sokan kezdünk el azon aggódni, vajon...
Az éjszakai alvás az egyik legfontosabb tényező a szervezet regenerálódásában és az immunrendszer erősítésében, különösen akkor, ha...
A hidegebb hónapok beköszöntével, vagy akár egy hirtelen hőmérséklet-változás alkalmával gyakran érezzük, hogy valami „kaparja” a torkunkat,...
Kezdjük egy őszinte vallomással: ki ne ismerné azt az érzést, amikor lelkesen belevágunk egy gluténmentes sütemény elkészítésébe,...
Ki ne ismerné azt a kellemetlen érzést, amikor a felső légúti fertőzés első tünetei – kaparó torok,...
A húgyúti fertőzés (HÚF) az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb egészségügyi probléma, amellyel emberek milliói szembesülnek évente. Bár...
