Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a nap végén (vagy épp a reggeli kávé mellett) azon...
HIIT otthon
A modern élet rohanása gyakran azt diktálja, hogy a mozgás háttérbe szorul. A nap végén elfáradunk, vagy...
A modern élet gyakran úgy tűnik, mintha nonstop rohanásból állna. A munka, a család, a barátok, a...
A modern, rohanó életvitel gyakran megnehezíti, hogy időt és energiát szánjunk a rendszeres mozgásra, különösen, ha az...
