Ki ne ismerné azt az érzést? Az új év lendülete már lelassult, a kitűzött célok porosodni kezdenek,...
holtpont
A futás csodálatos sport, amely nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is pozitív hatással van. Azonban...
Szinte mindenki, aki valaha is próbált fogyni, találkozott már vele: a rettegett zsírégetési holtponttal. Ez az a...
