Hányszor hallottuk már, hogy a testzsír csupán egy passzív tárolója a felesleges energiának? Ez az elavult nézet...
hormonális egyensúly
Az evészavarok, mint a bulimia nervosa, sokkal mélyebben gyökerező problémák, mint pusztán az étellel való viszony. Komplex...
Az anorexia nervosa egy komplex és pusztító mentális betegség, amely nem csupán a gondolatokat, az önképet és...
Az anorexia nervosa, ez a súlyos és gyakran életveszélyes táplálkozási zavar, messze túlmutat a táplálékfelvétel korlátozásán és...
A menopauza – az az életszakasz, amikor egy nő menstruációs ciklusa véglegesen leáll, jelezve a termékenység végét...
A modern világban, ahol a teljesítmény és a rohanás mindennapos, hajlamosak vagyunk megfeledkezni a testünk határainak jelzéseiről....
A testépítés és az esztétikus izomzat iránti vágy korunk egyik meghatározó trendje. Sokan hódolnak ennek a sportnak,...
A modern életvitel, a stressz, a környezeti tényezők és a gyakran hiányos táplálkozás komoly kihívásokat gördíthetnek a...
A libidó – vagy más néven szexuális vágy – egy rendkívül komplex és finomra hangolt rendszer eredménye,...
A modern élet sokunk számára a rohanásról, a képernyőkről, a teljesítménykényszerről és a folyamatos online jelenlétről szól....
