Képzeld el a szituációt: felkelsz egy álmatlan éjszaka után, vonszolod magad a fürdőszobába, és belepillantasz a tükörbe....
hormonok
A terhesség egy csodálatos, ámde meglepetésekkel teli időszak. A hormonok tánca, a változó test és a soha...
Te is azok közé tartozol, akik keményen edzenek, de a tükörben mégsem látják a várt változást? 😫...
Szia! Gondoltál már arra, hogy a fogyás nem csak a mérlegen látszik? A tested egy hihetetlenül összetett...
Érezted már valaha, hogy eddig faltad a szaftos steaket, most meg egyszerűen csak ránézni sem bírsz? Mintha...
🧘♀️ A női jóga manapság egyre népszerűbb, és nem véletlenül. Nem csupán egyfajta mozgásforma, hanem egy komplex...
Képzeld el, ahogy az éjszakai égbolt ezüstös fényével ölel körül téged, miközben tested egy ősi, belső ritmus...
Sziasztok lányok! Tudom, tudom, a havi ciklusunk nem éppen egy wellness hétvége. 😅 A hormonok tombolnak, a...
Szia! Érezted már azt a kellemetlen, szúró érzést a melledben? 😬 Tudom, nem a legkellemesebb téma, de...
Emlékszel még arra az időre, amikor szinte bármit megehettél, aztán egy laza biciklizéssel vagy pár buli átmozgatós...
