A szervezetünk egy hihetetlenül precíz gépezet, melynek működését számos tényező befolyásolja. Központi szerepet játszik a vércukorszint, melynek...
hormonok
A sport világában a teljesítményfokozás örök téma. A sportolók és edzőik folyamatosan keresik azokat a legális és...
A szülés utáni depresszió (SZD) egy komoly mentális egészségügyi probléma, amely a nők jelentős részét érinti a...
A reggeli kávé sokak számára szinte rituálé. Egy illatos csésze fekete nélkül nehezen indul a nap, és...
Gondoltál már arra, hogy a hormonrendszered működése hatással van az energiaszintedre, a hangulatodra, az alvásod minőségére és...
Sokan keresik a tökéletes bőrápolási rutint, a csodaszereket, amikkel elérhetik a vágyott ragyogást és dús hajat. Pedig...
A premenstruációs szindróma (PMS) sok nő életét keseríti meg havonta. A tünetek széles skálán mozoghatnak, a hangulatingadozásoktól...
A hasi hízás, vagyis a zsigeri zsír felhalmozódása a hasüregben, nem csak esztétikai probléma. Számos egészségügyi kockázatot...
Érezted már valaha, hogy egyetlen átvirrasztott éjszaka után az egész tested tiltakozik? Nem csak fáradtságról van szó,...
A női ciklus, vagy menstruációs ciklus, sokkal több, mint csupán egy havi vérzés. Ez egy komplex, dinamikus...
