Képzeld el, hogy végre kipihenhetnéd magad egy hosszú nap után, vagy épp egy nyugodt éjszaka után ébredsz,...
hormonok
A migrén sokkal több, mint egy egyszerű fejfájás. Egy komplex neurológiai állapot, amely világszerte emberek millióinak mindennapjait...
Ismerős a helyzet? Közeleg a menstruációd, és a kellemetlen hasi görcsök, levertség mellett egy lüktető, szinte elviselhetetlen...
Kismamaként számtalan új érzést, tünetet és változást tapasztalunk meg a testünkben és a lelkünkben egyaránt. Azonban van...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt az érzést: az enyhe kellemetlenségből hirtelen elviselhetetlenné váló ingerültséget, amikor a gyomrunk már...
Valószínűleg mindannyian ismerjük azt a bizonyos gyomorgörcsöt, a szapora szívverést és a tenyerek izzadását, ami egy fontos...
Kezdjük azzal a közös felismeréssel, hogy nem vagy egyedül. Ha minden hónapban, nagyjából egy héttel a menstruációd...
A szorongás korunk egyik népbetegsége, mely milliók életét keseríti meg nap mint nap. Lassan és észrevétlenül szövődik...
Egyre több ember küzd napjainkban az alvással kapcsolatos problémákkal, miközben az elhízás globális járvánnyá nőtte ki magát....
Az egészség fogalma sokak számára a kiegyensúlyozott táplálkozást és a rendszeres testmozgást jelenti, pedig egy harmadik, legalább...
