A melatonin, ez a kis, de annál hatalmasabb hormon, sokkal több, mint egyszerű altató. Bár a legtöbben...
hormonrendszer
Képzeld el, hogy a házadban, a konyhádban, a fürdőszobádban, sőt még a gyerekszobában is apró, láthatatlan kémek...
A modern élet rohanó tempójában szinte mindannyian érezzük, hogy a nyomás egyre nő. A munkahelyi elvárások, a...
Az anorexia nervosa, vagy közismert nevén anorexia, egy súlyos, életveszélyes táplálkozási zavar, amelyet a testkép torzulása, a...
Évezredek óta az emberi testet egy bonyolult, összefüggő rendszerként kezelik, ahol minden rész szorosan kapcsolódik a többihez....
Életünk szinte minden területén jelen vannak olyan anyagok, melyekről sokszor nem is sejtjük, mekkora hatással vannak szervezetünkre....
Gondoltál már valaha arra, hogy miért reagálunk különbözőképpen ugyanazokra a helyzetekre? Miért van az, hogy valaki szinte...
Gondoltál már arra, hogy mi irányítja a tested szinte minden folyamatát? A válasz a hormonrendszer, egy hihetetlenül...
Az időszakos böjt (IF) az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, nemcsak a fogyás, hanem az egészségmegőrzés terén...
Érezted már magad fáradtnak, ingerlékenynek, mintha valami folyamatosan lehúzna, de az orvosok nem találtak semmi „komolyat”? Lehet,...
