Mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzés utáni napon alig tudunk felkelni a székből, lépcsőzni pedig kész...
húzódás
Mozgásunk, erőnk és állóképességünk alapját a vázizmok képezik. Legyen szó egy reggeli sétáról, egy intenzív edzésről, vagy...
Az aktív élet velejárója, hogy néha sérülések érnek minket. Legyen szó egy intenzív edzésről, egy váratlan elesésről,...
A szalagsérülések gyakoriak, különösen sportolóknál, de bárki átélheti, aki rosszul lép, elesik vagy hirtelen mozdulatot tesz. A...
A húzódás és a részleges izomszakadás gyakori sérülések, különösen sportolás közben, de akár egy rossz mozdulat is...
