A hidratáció az egészségünk egyik alappillére, de a körülötte keringő információk néha zavarosabbak, mint egy felkavart tenger....
hyponatrémia
Mindannyian hallottuk már, ugye? A mantrát, ami szerint ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, fiatalosnak tűnjünk és a szervezetünk...
Ahogy a hőmérő higanyszála kúszik felfelé, és a nap sugarai simogatják bőrünket, szívünk azonnal a nyári ízek...
Képzeld el, hogy egy hosszú, forró nyári nap után, vagy egy intenzív edzés végén azon kapod magad,...
Képzelj el egy átlagos reggelt. Felkelsz, elvégzed a dolgodat, és mielőtt lehúznád a WC-t, ránézel a vizeletedre....
Szia! Tudjuk, tudjuk, a víz az élet, a fiatalság forrása, a bőrünk legjobb barátja… Szóval, miért írunk...
Kezdjük egy vallomással: Te is hallottad már az örökzöld tanácsot, miszerint napi nyolc pohár, azaz két liter...
Közhelynek számít, hogy a vízfogyasztás az egészséges életmód alappillére. Naponta liter számra isszuk, edzőteremben, munkahelyen, otthon –...
Képzeld el a tökéletes, kristálytiszta folyadékot, ami éltet, frissít, és elengedhetetlen az élethez. Persze, hogy a vízre...
Az emberi test egy lenyűgöző, rendkívül komplex rendszer, amely nap mint nap csendben, de hihetetlen precizitással dolgozik...
