Amikor az egészséges táplálkozásról és az immunrendszer erősítéséről beszélünk, gyakran a citrusfélék, a bogyós gyümölcsök vagy a...
immunrendszer
A táplálkozástudomány világában gyakran találkozunk olyan „szuperélelmiszerekkel”, amelyekről naponta hallunk, míg más, régebbi, ám annál értékesebb zöldségek...
Gyakran az egzotikus szuperélelmiszerek felé fordulunk, ha egészséges táplálkozásról van szó, mint az acai bogyó vagy a...
Amikor a sóska szóba kerül, a legtöbb embernek valószínűleg a gyerekkori menzán elfogyasztott savanykás leves, vagy a...
Ki ne hallott volna már a spenót elképesztő erejéről, Popeye kedvenc ‘üzemanyagáról’? Bár a rajzfilm kissé túlzott...
A fermentált ételek egyre népszerűbbek, és nem véletlenül. Tele vannak jótékony baktériumokkal, amelyek javítják az emésztést, erősítik...
Sokan a C-vitamint azonnal a narancshoz kötik, de mi lenne, ha azt mondanánk, létezik egy zöldség, amely...
A céklakvász egy ősi, Kelet-Európából származó, erjesztett ital, amely nem csak ízletes és frissítő, hanem számos egészségügyi...
Az allergiaszezon beköszöntével sokan küzdenek orrfolyással, tüsszögéssel, viszkető szemekkel és egyéb kellemetlen tünetekkel. A hagyományos gyógyszertári antihisztaminok...
A fokhagyma és az oregánó. Két olyan alapanyag, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen konyhából sem. De vajon tudtad,...
