A bukásig edzés: mikor és hogyan alkalmazd az izomcsoport edzés során? Tudomány A bukásig edzés: mikor és hogyan alkalmazd az izomcsoport edzés során? 2025.09.02. Az izomépítés, erőnövelés és testformálás világa tele van különféle edzésmódszerekkel és filozófiákkal. Van, aki a nagy súlyokra... Bővebben Read more about A bukásig edzés: mikor és hogyan alkalmazd az izomcsoport edzés során?
