Manapság, amikor az egészségtudatosság egyre nagyobb teret hódít, rengeteg új trend és módszer kerül előtérbe, amelyek a...
intermittent fasting
Üdv mindenkinek! Manapság egyre többen érdeklődnek a koplalás, vagyis a böjtölés iránt, sokan a fogyás, mások az...
A táplálkozás gyakorisága hosszú ideje vitatott téma a dietetikusok, orvosok és egészségtudatos emberek körében. Sokan azt mondják,...