Napjainkban egyre többet hallunk az egészséges életmódról és a tudatos táplálkozásról. Számtalan vitaminról és ásványi anyagról olvashatunk,...
inzulin
A karácsonyi időszak, a születésnapok és az ünnepek elengedhetetlen része sokak számára egy apró, csábító édesség: a...
Az egészséges életmódra törekvők és a sportolók étrendjében kulcsfontosságú szerepet játszanak a fehérjék. Azonban nem mindegy, milyen...
Utazás – a szabadság, a felfedezés és az új élmények ígérete. Ám azok számára, akik cukorbetegséggel élnek,...
Gyakran ébredünk úgy, hogy az első dolgunk egy gőzölgő kávé? Sokan elképzelni sem tudják a napot e...
A burgonya – ez az egyszerűnek tűnő, de valójában komplex gumó – a magyar konyha egyik alappillére....
A reggeli kávé szinte szertartásszerű a legtöbb ember számára. Azonban kevesen gondolnak bele, hogy a napindító élénkítő...
Előfordult már, hogy elbizonytalanodtál, vajon miért dicsérik annyian a hajdinát, vagy más néven a pohánkát? Talán hallottad,...
A magnézium szerepe: Melyik zöld leveles segít pótolni ezt a cukorbetegeknek fontos ásványi anyagot?
A magnézium szerepe: Melyik zöld leveles segít pótolni ezt a cukorbetegeknek fontos ásványi anyagot?
Az életünk rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek térnyerése és a stressz mind hozzájárulnak ahhoz, hogy szervezetünk egyre...
A fokhagyma, ez az ősi gyógyír és kulináris alapanyag, évezredek óta része az emberiség étrendjének és népi...
