Milyen gyakran érdemes étkezni? Az optimális étkezési időközök szerepe az egészségben
A táplálkozás gyakorisága hosszú ideje vitatott téma a dietetikusok, orvosok és egészségtudatos emberek körében. Sokan azt mondják, hogy napi háromszori…
Címke: inzulinérzékenység
Mikor érdemes bevenni a króm tablettát?
A króm egy fontos nyomelem, amely kulcsszerepet játszik a szervezet anyagcseréjében, különösen a szénhidrátok és a zsírok metabolizmusában. A króm…