Érezted már valaha, hogy reggelente fáradtan ébredsz, délután pedig hirtelen lemerül az energiád, még akkor is, ha...
inzulinrezisztencia
A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása és a krónikus stressz mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy szervezetünk...
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) világszerte nők millióit érintő, összetett hormonális és anyagcsere-rendellenesség. Becslések szerint a fogamzóképes...
A króm egy esszenciális nyomelem, amely létfontosságú szerepet játszik szervezetünk egészséges működésében. Különösen ismert az inzulin hatékonyságának...
A várandósság az egyik legkülönlegesebb és egyben legérzékenyebb időszak egy nő életében. Ebben a kilenc hónapban minden...
Képzelje el: egy hosszú nap után hazaér, és az első dolog, amire gondol, az valami édes. Egy...
Az elmúlt évtizedekben egyre többet hallunk az inzulinrezisztenciáról, mint népbetegségről, ami gyakran a 2-es típusú cukorbetegség előszobájának...
A modern, rohanó életvitel és a feldolgozott élelmiszerek túlsúlya miatt egyre többen szembesülnek azzal a kihívással, hogy...
Az egészséges életmód és a jó közérzet fenntartása napjainkban egyre nagyobb kihívást jelent. Számtalan táplálékkiegészítő ígér segítséget...
Kezdjük az elején, egy kellemetlen tényállással: az életem eddig nagyrészt a „könnyű” megoldásokról szólt, ha evésről volt...
