Képzelje el a helyzetet: hónapok óta becsületesen tartja magát egy „egészséges” diétához, odafigyel, mit eszik, rendszeresen mozog,...
inzulinrezisztencia
Képzelje el, hogy teste egy kifinomult gépezet, ahol minden alkatrész a másikkal együttműködve biztosítja a zavartalan működést....
Az édes íz az emberiség történelme során mindig is a túléléshez és az élvezethez kapcsolódott. A természetben...
A dohányzás az egyik legkárosabb szokás, amit az ember felvehet. Hosszú távú egészségügyi következményei sokrétűek és pusztítóak,...
Éveken át hallhattuk, hogy a zsíros ételek a felelősek a szívbetegségekért és a magas koleszterinszintért. A dietetikusok...
Képzeljünk el egy csendes fenyegetést, amely lassan, észrevétlenül bontakozik ki testünkben, növelve a szívbetegségek, a stroke és...
Amikor a kezünkbe vesszük a friss laborleletet, gyakran tele van olyan kifejezésekkel és számokkal, amelyek első pillantásra...
Évtizedekig azt hallgattuk, hogy a zsírok az egészségünk első számú ellenségei. Különösen igaz volt ez a szív-...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos nyomás és a bizonytalanság mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a stressz...
Évtizedekig azt sulykolták belénk, hogy a zsír a közellenség. Krumplis chipsek, zsíros húsok, vaj – ezek voltak...
