Érezted már valaha, hogy valami nincs rendben, de az orvos nem talál semmit? Hízol, pedig nem eszel...
inzulinrezisztencia
Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben a testeddel, de nem tudod megfogalmazni, mi az? Fáradtság, hangulatingadozások,...
A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú, az elmúlt évtizedekben világjárvánnyá vált, milliók életminőségét rontva és az egészségügyi...
Sokak számára a fogyás egy egyszerű egyenletnek tűnik: kevesebb kalória bevitel, több kalória leadás. Bár ez az...
Sokan küzdenek a makacs súlyfelesleggel, a jojóeffektussal, vagy azzal, hogy hiába edzenek és diétáznak, a zsírpárnák mintha...
Sokan küzdenek a testsúlyukkal, annak ellenére, hogy látszólag mindent megtesznek a cél érdekében: odafigyelnek az étkezésre, rendszeresen...
A modern világban egyre többen törekednek a zsírtömeg csökkentésére, de vajon tudjuk-e pontosan, hogy ez a folyamat...
A D-vitamin, amelyet gyakran emlegetnek „napfény vitaminjaként”, sokkal több, mint csupán a csontok egészségének őre. Ez a...
Az egészséges életmód és a megfelelő testsúly fenntartása komplex feladat, amelynek során számos tényezőre oda kell figyelnünk....
Sokan küzdünk a túlsúllyal, és gyakran azt hisszük, a megoldás egyszerű: kevesebb kalória, több mozgás. Bár ez...