Képzeljünk el egy kifinomult szimfóniát, ahol minden hangszer, minden hangjegy tökéletes összhangban van. Ez a mi testünk...
inzulinrezisztencia
Az elmúlt években egyre gyakrabban hallhatjuk, hogy a rák és a cukor kapcsolata mélyebb, mint gondoltuk. A...
Az elmúlt évtizedekben drámai módon megnőtt az elhízás elterjedtsége világszerte, párhuzamosan a daganatos megbetegedések riasztó emelkedésével. A...
Az egészséges életmódra való törekvésben gyakran találkozunk a szénhidrátokkal kapcsolatos ellentmondásos információkkal. Sokan teljesen kiiktatnák, mások bőségesen...
Képzeljen el egy csendes fenyegetést, amely a modern életmódunk árnyékában leselkedik, és lassan, de biztosan aláássa az...
A modern, felgyorsult világunkban az alvás gyakran háttérbe szorul, csupán egy szükséges rosszként, időrabló tevékenységként tekintünk rá,...
Amikor vérzsírokról esik szó, a legtöbb embernek azonnal a koleszterin jut eszébe: a „jó” HDL és a...
A modern orvostudomány és az egészségtudatosság fejlődése ellenére a cukorbetegség és a magas vérzsírszint továbbra is népbetegségnek...
A modern ember élete elképzelhetetlen **stressz** nélkül. A reggeli csúcsforgalom, a munkahelyi határidők, a pénzügyi aggodalmak, a...
A magnézium egy esszenciális ásványi anyag, ami több száz biokémiai folyamatban játszik szerepet a szervezetünkben. Szerepe van...
