Az inzulinrezisztencia (IR) egyre több embert érint, és a kezelésének egyik alapköve a megfelelő étrend. De mi...
inzulinrezisztencia
Sokan találkoznak a fogalmakkal: inzulinrezisztencia, terheléses vércukorszint, magas terheléses értékek. De mit is jelentenek ezek valójában, és...
Az inzulinrezisztencia egyre több embert érintő probléma, melynek felismerése és kezelése kulcsfontosságú az egészség megőrzése szempontjából. Sokan...
Bevezetés: Az egres, a savanyú csoda és a vércukorszint Az utóbbi években egyre nagyobb hangsúlyt kap a...
Egyre több ember szembesül a cukorbetegség kihívásaival, és ezzel együtt a táplálkozással kapcsolatos kérdésekkel. Az egyik leggyakoribb...
Évek óta kering a köztudatban, hogy a szőlőcukor valamilyen csodálatos, „egészségesebb” alternatívája a hagyományos kristálycukornak. Sok sportoló...
A gyümölcsök és a vércukorszint kapcsolata gyakran téma a dietetikában és az egészségtudatos táplálkozásban. Sokan aggódnak, hogy...
Évezredek óta használjuk a bazsalikomot (Ocimum basilicum) nem csupán ízesítőként a konyhában, hanem gyógynövényként is, számos kultúrában....
A modern orvostudomány és a népi gyógyászat évezredek óta ismeri és alkalmazza a gyömbért (Zingiber officinale), ezt...
Az egészségtudatos táplálkozás iránti növekvő igény korunk egyik legfontosabb trendje. Egyre többen fordulnak a természetes megoldások felé,...
