Az irodai ebéd kérdése sokunk számára örök kihívás. Gyakran eszünk gyorséttermi menüt, vagy unalmas szendvicset, ami rövid...
irodai étrend
A modern munkahelyi kultúrában az egészséges táplálkozás egyre inkább előtérbe kerül, mint a produktivitás, a jó közérzet...
Kezdjük egy klasszikus forgatókönyvvel: délelőtt 11 óra, vagy délután 3. A gyomor korogni kezd, a koncentráció alábbhagy,...
