Izometrikus edzés: statikus feszültség a vázizom fejlesztésére Tudomány Izometrikus edzés: statikus feszültség a vázizom fejlesztésére 2025.08.12. A modern fitneszvilágban folyamatosan új és régi edzésmódszerek bukkannak fel, vagy épp reneszánszukat élik. Az egyik ilyen,... Bővebben Read more about Izometrikus edzés: statikus feszültség a vázizom fejlesztésére