Sportolóként mindannyian ismerjük azt az érzést: az edzés utáni napon jelentkező, néha bénító izomlázat, amely megnehezíti a...
izomláz
Gondoltad volna, hogy a kényelmesnek tűnő, hosszas ülőmunkát végezve komoly terhelésnek tesszük ki a lábainkat és az...
A C-vitamin nemcsak az immunrendszer működésére van jótékony hatással, hanem az izomzat egészségére is kiemelkedő szerepet játszik....
