A jóga 10 köre: az erő és a kontroll titka – ismerd meg a bandhák, vagyis az izomzárak működését Tudomány A jóga 10 köre: az erő és a kontroll titka – ismerd meg a bandhák, vagyis az izomzárak működését 2025.08.30. Üdvözöllek, kedves jógabarát! 👋 Gondoltál már valaha arra, hogy mi az a „valami plusz”, ami a jógagyakorlásodat... Bővebben Read more about A jóga 10 köre: az erő és a kontroll titka – ismerd meg a bandhák, vagyis az izomzárak működését
