A gerincferdülés, orvosi nevén scoliosis, egy olyan állapot, ahol a gerinc oldalirányban görbül, gyakran „S” vagy „C”...
jóga
Az emberi test egy lenyűgöző rendszer, amelynek zökkenőmentes működéséhez elengedhetetlen a vér akadálytalan áramlása. Amikor ez a...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos teljesítménykényszer és az információs túltengés szinte elkerülhetetlenné teszi, hogy nap...
A modern életmód, a stressz és a mozgásszegény mindennapok jelentősen hozzájárulnak a szív- és érrendszeri megbetegedések, így...
A modern élet ritmusa, a folyamatos elvárások és a rengeteg inger mind hozzájárulnak a stressz növekedéséhez. Ez...
A tüdőtágulat egy progresszív tüdőbetegség, amely nehezíti a légzést. A tüdő léghólyagocskái (alveolusok) károsodnak, ami csökkenti a...
A szemnyomás, orvosi nevén intraokuláris nyomás (IOP), a szemben lévő folyadék nyomása. A normál szemnyomás elengedhetetlen a...
Sokan a jógát és a meditációt a stressz csökkentésével és a rugalmasság növelésével azonosítják. Azonban ezek az...
A szemszárazság egy igen gyakori probléma, amely kellemetlen tünetekkel járhat, mint például égő érzés, viszketés, homokszem-érzés, és...
Sokan a jógát elsősorban a rugalmasság növelésére és a stressz csökkentésére használják. Azonban a jóga hatása sokkal...
