Modern életvitelünk során, ahol a napjaink nagy részét ülve töltjük – legyen szó irodai munkáról, tanulásról vagy...
jóga
Érzed a nyomást? A mai rohanó világban egyre többen küzdenek fáradtsággal, idegességgel, sőt, akár depresszióval is. A...
A hátfájás korunk népbetegsége. Az ülőmunka, a helytelen testtartás, a stressz és a mozgáshiány mind hozzájárulnak ahhoz,...
A hátfájás szinte népbetegség. A modern életmód, a hosszas ülés, a helytelen testtartás, a stressz mind hozzájárulnak...
Érezted már úgy, hogy valami blokkolja az energiádat? Fáradtság, feszültség, fájdalom – mind-mind jelezhetik, hogy energia blokkok...
Érezted már valaha, hogy hiába teszel meg mindent, valami mégsem stimmel? Mintha egy láthatatlan akadály állna az...
Érezted már valaha, hogy a tested valami pluszra vágyik, egy kis gyengédségre, egy kis gyógyításra? Néha nem...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: a nap közben felgyülemlő stressz, a túlzsúfolt naptár, a váratlan problémák –...
Érezted már valaha, hogy egy kiadós nevetés után újjászületve érzed magad? Nem véletlen! A nevetés nem csak...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos elvárások és a soha véget nem érő teendők listája mind-mind...
