A tökéletes kalapács bicepsz: Megmutatjuk, hány kilóval érdemes végezni a maximális növekedésért Tudomány A tökéletes kalapács bicepsz: Megmutatjuk, hány kilóval érdemes végezni a maximális növekedésért 2025.08.31. Mindannyian vágyunk vastag, erőtől duzzadó karokra. Azonban az izomnöveléshez vezető út gyakran tele van tévhitekkel és a... Bővebben Read more about A tökéletes kalapács bicepsz: Megmutatjuk, hány kilóval érdemes végezni a maximális növekedésért
