A csontritkulás, orvosi nevén osteoporosis, egy alattomos betegség, amely csendben gyengíti a csontokat, növelve a törések kockázatát....
kalcium
Képzeljünk el egy elemet, amely a természetben is megtalálható, szerves része az étrendünknek, és annyira hasonlít a...
Csendesen és alattomosan pusztul, miközben mi észrevétlenül éljük mindennapjainkat. Nem a szív, nem a tüdő, hanem a...
Csendesen, lassan, szinte észrevétlenül. Így rombolhatja a mindennapi étrendünk, a tudattalan döntéseink sora a legfontosabb támaszunkat: a...
Gondoltál már bele, micsoda csoda az, amikor reggel kinyújtózol, felemeled a kávésbögréd, vagy éppen sprintelsz a busz...
Ki ne vágyna arra, hogy hosszú életet éljen, tele energiával, derűvel és ami a legfontosabb, jó egészségben?...
Képzeljünk el egy átlagos reggelt. Felkelünk, még kissé kábán, de tudjuk, mi segít beindítani a napot: egy...
Ki ne szeretné a fügét? Édes, szaftos, krémes állagú, és azonnal a nyár gondtalan pillanatait idézi. Sokan...
Az egészséges életmódra való törekvés során gyakran a szív- és érrendszer, az izmok vagy az idegrendszer egészségére...
Amikor a tejre gondolunk, szinte azonnal a kalcium és az erős csontok jutnak eszünkbe. Ez persze teljesen...
