Képzeljük el a tipikus fogyókúrás beszélgetést: „Próbáltam mindent! Megvontam magamtól ezt, azt, de valahogy nem megy.” Aztán...
kalóriadeficit
A burgonya, ez a szerény, mégis sokoldalú zöldség, gyakran kerül a diétázók feketelistájára. Pedig mi lenne, ha...
A fogyókúra útvesztőjében időről időre felbukkannak olyan diéták, amelyek villámgyors eredményeket ígérnek. Az egyik ilyen a uborka...
A kalóriadeficit fogalma gyakran előkerül a diéták és a fogyókúrák kapcsán, de mi is pontosan ez, és...
Az emberi testben található zsír nemcsak tárolóként szolgál az energiának, hanem fontos szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában,...