A Shotokan karate egy olyan harcművészeti irányzat, amely világszerte milliókat inspirál fizikai és szellemi fejlődésre. Gyökerei mélyen...
KATA
A harcművészetek világában a formagyakorlat, avagy kata (japánul), poomsae (koreaiul) vagy épp tao lu (kínaiul), sokkal több,...
A harcművészetek világa, különösen a keleti tradíciók, évszázadok során felhalmozott tudás és bölcsesség kincsesbányája. Ennek az örökségnek...
A harcművészetek és küzdősportok világában a formagyakorlatok, vagy más néven katák, poomsae-k, tai chi formák, alapvető fontosságúak....
A harcművészetek világában a kata, vagyis a formagyakorlat, gyakran egyfajta mozgásmeditációnak tűnik a külső szemlélő számára. Elegánsan...
A harcművészetek világában a formagyakorlatok, vagy japán nevükön kata, sokkal többet jelentenek puszta mozdulatsoroknál. Ezek a koreográfiák...
A modern, rohanó világban egyre többen keresnek olyan módszereket, amelyek segítenek lecsendesíteni az elmét, csökkenteni a stresszt,...
A harcművészetek világában a formagyakorlatok, vagy japán nevükön a kata, sokszor félreértelmezett, de annál alapvetőbb részei a...
Az emberi test egy csodálatos, komplex rendszer, melynek működése során az egyensúly alapvető szerepet játszik. Legyen szó...
A harcművészetek világában a Kata, vagy más néven formagyakorlat, sokkal több, mint csupán mozdulatok előre meghatározott sorozata....
