A sportolás, legyen szó profi atlétáról vagy lelkes amatőrről, az egészség, az erő és a teljesítmény szinonimája....
Kegel-gyakorlatok
A modern élet elválaszthatatlan része a stressz. Folyamatosan rohanunk, határidőket kergetünk, megfelelni próbálunk, és mindeközben testünk néma...
Amikor a medencefenék izmairól beszélünk, az emberek többségének azonnal a vizelettartás jut eszébe. Nem véletlenül: az akaratlan...
Érezted már valaha, hogy a hólyagodnak saját akarata van? Hogy gyakrabban kell kimenned, mint szeretnéd, vagy éppen...
A vizelettartási problémák, vagy orvosi nevén az inkontinencia, sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. Bár a téma gyakran tabu,...
Képzelje el, hogy felszabadultan nevethet, tüsszenthet, futhat vagy akár ugorhat anélkül, hogy aggódnia kellene a nem kívánt...
Sokak életét megkeseríti, mégis gyakran tabu téma: a vizelettartási zavar, vagy más néven inkontinencia. Becslések szerint felnőttkorban,...
A vizelettartási problémák, vagy orvosi nevén az inkontinencia, sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk. A szégyenérzet és a tabu...
Képzeld el, hogy minden lépésedet aggodalom kíséri. Egy nevetés, egy tüsszentés, egy hirtelen mozdulat, vagy egyszerűen csak...
Bevezetés: Amikor a kismedencei fájdalom a vizeletet is érinti Sokak számára ismerős az alhasi fájdalom, a kellemetlen...
