Évtizedek óta halljuk, olvassuk és hisszük el rendületlenül: a mediterrán étrend a hosszú, egészséges élet szinonimája. Kétségtelen,...
kék zónák
A százéves kor titka megfejtve: ezt az egy dolgot csinálják másképp, akik matuzsálemi kort élnek meg
A százéves kor titka megfejtve: ezt az egy dolgot csinálják másképp, akik matuzsálemi kort élnek meg
Képzelje el: száz gyertya lobog a tortán, a család három generációja üli körül az asztalt, a levegőben...
Ki ne szeretne tovább élni? És ami még fontosabb: ki ne szeretne egészségesen, aktívan, örömteli teljességben megöregedni,...
Képzelj el egy világot, ahol a nagyi még a 100. születésnapján is vidáman kertészkedik, a dédpapa pedig...
Képzeljünk el egy életet, ahol a hetvenedik születésnap még csak a bemelegítés, és a kilencvenedik sem számít...
Képzeld el, hogy a hosszú, energikus és betegségektől mentes élet nem egy távoli álom, hanem egy kézzelfogható...
Képzeld el, hogy a nagyi még 100 évesen is táncol, a szomszéd bácsi pedig 95 évesen is...
Képzeld el a tökéletes helyet a hosszú, egészséges és boldog élethez. Valószínűleg egy idilli görög sziget jut...
Ki ne álmodozna arról, hogy hosszú, teljes életet éljen, tele energiával, derűvel és vitalitással? A gondolat, hogy...
Képzeljük el, hogy a születésünkkor kapunk egy lottószelvényt. Azt mondják, ez a **genetika** – és ezen múlik,...
