Sokan tapasztalják, hogy a lefekvés előtti tevékenységeik hatással vannak az alvásuk minőségére. Ha netes videókat nézel, zenét...
képernyőhasználat
A mai világban a monitorok és képernyők szinte mindenki életének szerves részévé váltak. A munkahelyeken, iskolákban, otthon,...
