A ketogén diéta hihetetlenül népszerűvé vált az elmúlt években, és nem véletlenül. Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú...
keto ebéd
A diétázás kihívásait jól ismerjük. Főleg az ebéd, a nap központi étkezése jelenthet fejtörést: mit együnk, ami...
