A ketogén diéta követése során az egyik legnagyobb kihívás a szénhidrátbevitel szigorú kontrollálása. Sok zöldség, ami a...
ketogén receptek
Képzeljük el, hogy hazaérünk egy hosszú, fárasztó nap után, és valami édesre vágyunk. Valami krémesre, lágyra, ami...
Üdvözöllek a ketogén diéta világában, ahol a zsírok és fehérjék dominálnak, a szénhidrátokat pedig szigorúan korlátozzuk. Ez...
