A fogyás és a testzsír csökkentése sokak számára prioritást élvező cél. Az elmúlt években a különféle diéták...
ketózis
A böjtölés, egy ősi gyakorlat, ami manapság reneszánszát éli. Nem csupán divatról van szó, hanem egy komplex...
Manapság egyre népszerűbbek a különböző diéták, amelyek mind azt ígérik, hogy segítenek a fogyásban. Az egyik legfelkapottabb...
Manapság egyre többen érdeklődnek a szénhidrátmentes vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendek iránt. Ezek az étrendek a szénhidrátok drasztikus...
Az elhízás globális probléma, amely egyre több embert érint. Számtalan diéta és módszer létezik a súlyvesztésre, de...
Manapság egyre többen fordulnak a fehérjediéta felé a gyors és látványos súlyvesztés reményében. Kétségtelenül hatékony módszer lehet...
Valószínűleg mindannyian átéltük már: reggel felébredve, hosszú éjszakai éhezés után, vagy egy kiadós étkezés kihagyása után kellemetlen,...
A böjt, legyen szó vallási gyakorlatról, egészségügyi protokollról vagy súlykontrollról, egyre népszerűbbé válik. Sokan tapasztalják azonban a...
Képzelje el, hogy egy reggel arra ébred, a szokásos reggeli szájszag helyett egy furcsa, édeskés, gyümölcsös vagy...
A ketogén diéta az elmúlt évek egyik legnépszerűbb és legtöbbet kutatott táplálkozási irányzata lett, nem véletlenül. Számos...
