Képzeld el, hogy az ébredés nem egy küzdelem a szundi gombbal, hanem egy tudatos, energizáló átmenet az...
kezdő jóga
Görbületeid az erősségeid: így lesz a jóga a legjobb barátod, ha gömbölyű idomokkal áldott meg az ég
Görbületeid az erősségeid: így lesz a jóga a legjobb barátod, ha gömbölyű idomokkal áldott meg az ég
Üdvözöllek, kedves Olvasó! Ha valaha is úgy érezted, hogy a jóga nem neked való, mert a magazinok...
Érezted már úgy, hogy szükséged van egy teljes újraindításra? A modern élet tempója, a folyamatos stressz és...
Üdvözöllek, kedves olvasó! Ismerős az érzés, amikor a nap végén szembesülsz azzal, hogy az edzőtermi bérleted porosodik...
Valljuk be, néha a legnehezebb dolog elindulni. Ott ülsz a kanapén, tudod, hogy a jóga jót tenne...
Ki ne ismerné azt a reggeli érzést, amikor a vekker könyörtelenül zúg, de te legszívesebben beleolvadnál az...
A derékfájás az egyik leggyakoribb panasz napjainkban, amely milliók mindennapjait keseríti meg. Ülő életmód, stressz, helytelen testtartás,...
