Íme egy edzésterv minta, amihez csak egyetlen kézisúlyzó kell Egyéb Íme egy edzésterv minta, amihez csak egyetlen kézisúlyzó kell 2025.08.30. Gondoltad volna, hogy mindössze egyetlen kézisúlyzó elegendő ahhoz, hogy teljes értékű, kihívásokkal teli edzést végezz, és látványos... Bővebben Read more about Íme egy edzésterv minta, amihez csak egyetlen kézisúlyzó kell