Az élet tele van hullámvölgyekkel, és sajnos néha ezek a mélységek pont akkor érnek utol bennünket, amikor...
kiégés megelőzés
Mi mindannyian ismerjük azt az érzést: ülünk az íróasztalnál, a monitor fénye vibrál, a határidők szorítanak, az...
Valószínűleg Te is hallottad már ezerszer, és talán Te is görcsösen próbáltad elérni: a munka-magánélet egyensúlyt. Mintha...
A modern élet rohanó tempójában, ahol a digitális kapcsolódás állandósult és az elvárások egyre csak nőnek, egyre...
A modern, felgyorsult világban a siker gyakran azzal társul, hogy mindig elérhetőnek, mindig produktívnak, mindig „bekapcsolva” kell...
A modern, felgyorsult világban gyakran azt hisszük, a kulcs a sikerhez a megállíthatatlan lendület, a folyamatos munka...
Sokan úgy tekintünk a pihenőnapokra és szabadságokra, mint valami alapvető jogra, amit olyankor használunk fel, amikor már...
A modern társadalom gyakran a megállás nélküli tevékenységet, a konstans pörgést és a soha véget nem érő...
A modern élet rohanó tempójában hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a produktivitás a legfontosabb erény. Folyton hajtunk,...
Szia! Képzeld el, hogy a naptárad egy Tetris játék, ahol minden egyes darab egy feladat, egy határidő,...
