A modern kor embere egyre inkább a teljesítménykényszer és az állandó elérhetőség béklyójában él. A digitális forradalom...
Kiégés
A modern munka világa tele van lehetőségekkel, de egyben kihívásokkal is. A felgyorsult tempó, a folyamatos kapcsolattartás...
A mai rohanó világban szinte divat lett a „hajtás”, a „grind” kultúra. A közösségi média tele van...
A munkahelyi elismerés olyan, mint a frissítő víz a sivatagban: létfontosságú, felüdít, erőt ad. Amikor valaki keményen...
Az emberi létezés egyik legmélyebb és legősibb hajtóereje a tökéletességre való törekvés. Már az ókori görög filozófusok...
Ébredtél már úgy, hogy a kávé sem segít, a feladatok hegyként tornyosulnak, és legszívesebben visszabújnál a takaró...
A munkahely – sokak számára második otthon, ahol nem csupán feladatokat látunk el, hanem időnk jelentős részét...
A modern élet elválaszthatatlan része a stressz. Rohanunk, teljesítünk, alkalmazkodunk, és mindeközben gyakran elfeledkezünk arról, hogy a...
A modern társadalomban a kiégés, vagy más néven burnout szindróma, sajnos egyre gyakrabban emlegetett jelenség. Sokan úgy...
Sokan hajszoljuk a kiválóságot, a tökéletességet – álmainkban szereplő munkahelyet, a hibátlan otthont, a kifogástalan külsőt. A...
