A kiégés (burnout) egy alattomos jelenség. Lassan kúszik be az életünkbe, eleinte talán csak apró jelekkel: fáradtság,...
Kiégés
Az élet egy rohanó vonat, tele kihívásokkal, elvárásokkal és feladatokkal. Sokszor annyira belemerülünk a mindennapok sűrűjébe, hogy...
A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a kiégés, vagyis a burnout az egyetlen munkahelyi...
A kiégés nem csupán egy divatos kifejezés a túlhajszolt munkavállalók számára. Ez egy valós, súlyos állapot, amely...
Érezted már úgy, hogy egyszerűen nem tudod rávenni magad a munkára? Hogy a feladataid súlyként nehezednek rád,...
Érezted már úgy, hogy a munka teljesen uralja az életed? Hogy képtelen vagy kikapcsolni, még akkor is,...
A modern élet tempója szédítő. Folyamatosan rohanunk, multitaskingolunk, és bombáznak minket információkkal. Emiatt gyakran érezzük magunkat kimerültnek,...
Emlékszel még arra az időre, amikor lelkesen vetetted bele magad a munkába, a hobbijaidba, vagy éppen egy...
Mindannyian voltunk már ott. Az a pillanat, amikor a kezdeti tűz kialszik, a lelkesedés lankad, és a...
A modern kor egyik leg alattomosabb kihívása a burnout szindróma, ami egyre több embert érint világszerte. Nem...