Életünk felgyorsult ritmusa, a soha véget nem érő teendőlista, a folyamatos megfelelési kényszer – mindez észrevétlenül, de...
kimerültség
Érezted már úgy, hogy a mindennapok taposómalmában egyszerűen elpárolgott az energiád, és ezzel együtt a szexuális vágyad...
A modern világunkban a magány egyre inkább népbetegséggé válik. Bár sosem volt még ilyen könnyű kapcsolatban maradni...
A modern munkahelyek felgyorsult tempója és az állandóan növekvő elvárások könnyen vezethetnek kimerültséghez. Ez nem csupán kellemetlen...
A 21. század az információ és a konnektivitás kora. Okostelefonok, tabletek, laptopok, okosórák – mindezek szüntelenül elérhetővé...
Mindannyian tapasztaljuk időnként: egy nehéz éjszaka után ólmosan ébredünk, vagy hirtelen felállva megfordul velünk a világ. A...
A modern világban szinte divattá vált a folyamatos hajtás, a túlórázás és a „mindig elérhető” attitűd. Sokan...
Mai rohanó világunkban, ahol a teljesítmény, a folyamatos elérhetőség és a „mindig több” elvárása dominál, könnyen elveszíthetjük...
Képzelje el, hogy egy láthatatlan ellenséggel küzd. Egy olyannal, ami csendben, észrevétlenül, de szívósan meríti le az...
Bevezetés: A kimerültség és a motivációhiány – egy modern kori járvány? Érezted már úgy, hogy a napok,...
