Hányszor fogadtuk már meg, hogy holnaptól minden másképp lesz? Az új év, a hétfő reggel, egy születésnap...
kis lépések
Minden szülő vágyik arra, hogy gyermekei önállóak, felelősségteljesek legyenek, és a mindennapi teendőket zökkenőmentesen végezzék el. Legyen...
Képzeld el, hogy a legmélyebb, legsötétebb gödörben vagy. Az ágyból kikelni maga a heroikus küzdelem, a zuhanyzás...
Ugye ismerős az érzés? Elhatározod, hogy most aztán mindent megváltoztatsz! 🏃♀️ Elkezdesz diétázni, edzőterembe járni heti ötször,...
Képzeld el ezt a forgatókönyvet: Újév van, hétfő reggel, vagy talán csak egy hirtelen elhatározás jön rád,...
Ahogy az év a végéhez közeledik, és a naptár lapjai lassan átfordulnak egy új esztendőre, sokunk fejében...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor reggel még a kávé is az ember ingjére borul, mielőtt...
A rehabilitáció szó hallatán sokan azonnal testi sérülésekre, műtétek utáni felépülésre gondolnak. Pedig a rehabilitáció sokkal tágabb...
Érezted már valaha, hogy el vagy telítve a nagy, átfogó önfejlesztő céloktól? A „legyél fittebb”, „olvass többet”...
