Amikor az edzőterembe lépünk, vagy épp futócipőt húzunk, tele vagyunk ambícióval. Előtte eltervezzük, milyen sorozatokat végzünk el,...
Kitartás
Kezdődik az év, vagy egy új életmódváltás, és tele vagyunk lelkesedéssel. Elhatározzuk, hogy heti öt alkalommal edzünk,...
Te is ismered azt az érzést, amikor az edzésmotiváció hullámzik? Van, amikor szárnyalsz, és van, amikor a...
Hányszor hangzott már el a mondat: „Ó, bárcsak lenne egy kis motivációm edzeni!”? Valószínűleg számtalanszor. Sokan azt...
Valószínűleg Te is ismerkedsz ezzel az érzéssel: a gondolat, hogy fittebb, energikusabb legyél, ott motoszkál a fejedben,...
Valószínűleg Ön is ismeri azt az érzést: az új év kezdetén, egy különleges esemény előtt, vagy egyszerűen...
A modern életvitel, a munkavégzés rugalmas formái és az elmúlt évek kihívásai egyre több embert tereltek az...
Valaha is belemerültél már az újévi fogadalmak vagy a „hétfőtől minden más lesz” ígéretének édes illúziójába, csak...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. A kezdeti lelkesedés, a lendület, amivel belevágunk egy új edzésprogramba, vagy épp...
Kezdődik minden év, minden hónap, minden hét azzal a lelkesedéssel, hogy idén/most aztán tényleg rendszeresen edzeni fogsz....
