Amikor a vércukorszint ingadozásáról beszélünk, azonnal a szénhidrátban gazdag ételekre, a cukros üdítőkre és az édességekre gondolunk....
koffein
Képzeljük el a reggeli rutint: a gőzölgő fekete nedű illata, az első korty, ami ébredést hoz, a...
Képzeld el a reggeleket: a konyhádból szálló gőzölgő, hívogató illat, ami már önmagában is felébreszti az érzékeket....
Képzeljük el a reggelt: frissen, lendületesen, egy gőzölgő fekete kávé illatával a levegőben. Sokan számára ez a...
Ébredés után az első gondolatod a gőzölgő fekete nedű? Délután már elvonási tünetekkel küzdesz, ha nem juthatsz...
Képzeld el a tökéletes reggelt. Felkelsz, nyújtózol egyet, és máris megcsapja az orrodat az a semmihez sem...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: fáradtan ágyba zuhanunk, mégis csak forgolódunk, és a bárányok számolása sem segít....
Valószínűleg Te is hallottál már a magnézium jelentőségéről. Ott van minden egészségről szóló cikkben, a multivitaminok dobozán,...
Szeretettel üdvözöllek! Ha rákattintottál erre a cikkre, valószínűleg Te is a kávé imádók táborába tartozol, és talán...
Szívből gratulálok, ha épp babát vársz! Ez egy csodálatos időszak az életedben, de egyben tele van felelősséggel...
