Egy ital amit biztosan néha te is fogyasztasz segíthet a demencia megelőzésében
A demencia, amely a kognitív hanyatlás különböző formáit foglalja magában, világszerte számos ember életét nehezíti meg. Magyarországon egyre több ember…
Címke: kognitív funkciók
Miért elengedhetetlen az alvás a testi és mentális egészségünk megőrzéséhez? – A pihenés fontossága
Az alvás minden emberi élet szerves része, mégis sokan hajlamosak elfeledkezni róla, vagy alábecsülni annak fontosságát. Sokszor a rohanó életvitel,…
A C-vitamin szerepe az idegrendszer egészségének fenntartásában: Hogyan támogathatja a mentális és idegi funkciókat?
A C-vitamin, vagy más néven aszkorbinsav, az egyik legfontosabb vitamin, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, így kizárólag táplálkozás útján…