Sokunk számára a takarítás egy szükséges rossz, egy olyan teendő, amit rendszeresen el kell végezni ahhoz, hogy...
kognitív viselkedésterápia
Sokszor halljuk a pszichoterápia szót, de vajon pontosan mit is takar ez a kifejezés? Talán egy egyszerű...
Hallottál már a pluviofóbiáról? Ez a szó talán furcsán cseng, de egy valós problémát takar: a túlzott...
Sokan tapasztalnak kényelmetlenséget, amikor nagy tömegbe kerülnek. Talán te is érzed a szíved gyorsabban verni egy zsúfolt...
Mindannyian tapasztalunk félelmet életünk során. Ez egy természetes és fontos érzelem, ami segít elkerülni a veszélyt és...
A hipochondria, vagy más néven betegségszorongás, gyakran kap negatív bélyeget. Az emberek hajlamosak elintézni azzal, hogy „csak...
Érezted már úgy, hogy a sóvárgás hirtelen, szinte ellenállhatatlanul tör rád? Mintha az agyad átvenné az irányítást,...
A fóbiák, azok a kínzó, irracionális félelmek, amelyek megnehezíthetik a mindennapi életet. Tudjuk, hogy vannak gyakori fóbiák,...
Sokszor halljuk a kifejezést: „hipochonder”, de vajon tudjuk, mit is jelent ez valójában? A hipochondria, más néven...
A hátfájás, különösen a krónikus formája, az egyik leggyakoribb panasz, amellyel az emberek orvoshoz fordulnak. Szinte mindenki...
