A kényszerbetegség (OCD) sokak számára a gyakori kézmosással, a tárgyak precíz elrendezésével vagy a szorongást keltő, visszatérő...
kognitív viselkedésterápia
A szociális fóbia, más néven szociális szorongás, sokkal több, mint egyszerű félénkség. Ez egy komoly mentális egészségügyi...
Életünk során mindannyian szembesülünk kihívásokkal, nehézségekkel, melyek olykor meghaladják a saját erőnket. Ilyenkor fontos felismernünk, hogy nem...
A hányásra való félelem, más néven emetofóbia, egy olyan szorongásos állapot, amely sokak számára mindennapi problémát jelenthet....
A hányinger és a hányás gyakran pszichés okokra vezethető vissza, és sokak számára mindennapos problémát jelenthet. Azok,...
A félelem az egyik legnagyobb és legtermészetesebb emberi érzés, amelyet mindannyian tapasztalunk életünk különböző szakaszaiban. Legyen szó...
A mindennapi életünk során gyakran találkozunk olyan negatív gondolatokkal, amelyek nemcsak a hangulatunkat rontják el, hanem hosszú...
A tudatalatti elme rendkívül komplex és hatalmas része az emberi pszichének. Képes tárolni a legmélyebb, legintimebb emlékeket,...
A szorongás és depresszió két olyan mentális állapot, amely számos embert érint világszerte. Azonban sokszor nem könnyű...
