Sokak számára a szénhidrátok egyet jelentenek a hízással, és szinte démonizálják ezt a makrotápanyagot, ha fogyásról van...
komplex szénhidrátok
A pajzsmirigy, ez a pillangó alakú szerv a nyakunkon, kulcsszerepet játszik a szervezetünk működésében. Hormonokat termel, amelyek...
A szénhidrátok, a táplálkozás alapkövei, gyakran válnak a fogyókúrázók és az egészségtudatos életmódot követők célkeresztjévé. Legyen szó...
Kezdődik egy új nap, és vele együtt a dilemma: mit együnk reggelire, ami nemcsak finom, de energiával...
